Licenciatura de periodismo, Universidad de Costa Rica 1993; Maestría en Administración Educativa, Universidad Latina de Costa Rica 1997; Diplomado en Biblia, Instituto Bíblico Cristo para las Naciones de Guadalajara 2008. Maestría en Divinidad, Harvest Bible University 2017. PhD en Teología con énfasis en eclesiología, Universidad Evangélica de las Américas (UNELA-PRODOLA) 2021.
Sofía es de nacionalidad costarricense, está casada con Paul Garrett y son padres de Sebastián. Juntos han servido en el área pastoral por más de treinta años. Además de ministrar a jóvenes y familias en Costa Rica han servido en Guadalajara, México. En los últimos 14 años fungieron como pastores en la Iglesia Cristiana Unión en San José, Costa Rica. Sofía fue docente del área de Biblia en la especialidad de Antiguo Testamento y ocupó diversos puestos administrativos en el Seminario de ESEPA. En el año 2022 se trasladaron a vivir a Guatemala junto con su esposo y Sofía sirve en la actualidad en el área de Rectoría y como docente de Hebreo y Antiguo Testamento en SETECA. Es autora del folleto CLAVE ¿Cómo leer, amar y vivir la Escritura? y ha escrito artículos para la revista La Fuente. Es miembro de la Fraternidad Teológica Latinoamericana.
